Tijdens deze fietstocht fiets je letterlijk door de polder en over dijken, zowel in het noorden van de Noordoostpolder als in het zuiden van Friesland. De route start bij de TOP (Toeristisch Overstap Punt) in het Kuinderbos bij Bant (de parkeerplaats aan de Hopweg 2B) en voert je langs Rutten naar de dijk en daarna door Friesland. De rondje is een lus, dus je keert aan het einde van de route terug naar je startpunt, waar je dus je auto kunt parkeren, als je met auto en fietsendrager bent gekomen.
Knooppunten:
TOP - LA 33 - 46 - 97 - 28 - 8 - 42 - 9 - 29 - 50 - 49 - 48 - 58 - 59 - 60 - 63 - 72 - 70 - 71 - 26 - 97 - 27 - 1 - TOP (richting 88)
